Lista de Tarefas

1 : Dormir cedo, fazer a higiene do sono e bloquear estímulos visuais e sonoros antes de ir pra cama

[x]  Virei a noite acordada

2 : Fazer exercícios físicos para prevenir doenças e complicações

[x] Fiquei no sofá o dia todo

3 : Organizar minha rotina e ser mais produtiva

[x] Procrastinei

4 : Melhorar minha alimentação incluindo frutas, saladas e cortando o açúcar em excesso

[x] Pulei refeições e pedi comida no delivery

5 : Ter mais amor próprio e autoestima

[x] Me comparei

Sei de muitas coisas que preciso fazer e escolho diariamente o me esquecer. Me saboto como se eu fosse a minha maior rival. Quando vejo, já foi, já fui e já perdi de novo.

Recôndito