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O que mais me incomoda sobre os pensamentos intrusivos é que, além de representarem o pior de nossa capacidade como humanos, eles também são constantes. Você pensa que já abandonou algo, que já conseguiu reprimir uma ideia, mas ela volta. Ela sempre volta. E ela volta em momentos da vida onde nossa mente realmente não precisa de mais problemas para se ocupar e se desesperar.

Suicídio. É um tema pesado, é algo que a gente costuma nem considerar na maior parte de nossas vidas. Mas, ao mesmo tempo, quando estamos passando por algo muito ruim, o pensamento surge. Primeiramente, quando o pensamento surgiu pra mim em um momento complicado da vida, tratei como se fosse só mais um de tantos pensamentos intrusivos que já tive e ignorei. Mal sabia eu o quanto a ideia ia ir e vir na minha mente. O quanto eu precisaria reprimir, continuamente, algo que é objetivamente uma ideia ruim. E eu sei disso. Mas em um momento de desespero, de desesperança, nosso conhecimento esvazia. Não sabemos de nada.

Saber que alguém está reprimindo pensamentos assim é difícil, por que, assim como eu fiz, as pessoas costumam esconder os sinais. Eu precisei de anos desse pensamento voltando em toda crise de ansiedade pra finalmente desabafar com quem eu pudesse confiar. E mesmo depois de tanta terapia, tantas conversas com família e amigos... é um pensamento que, vez ou outra, ainda precisa ser silenciado dentro de mim. Não se preocupe, leitor; neste momento, estou bem, mentalmente e fisicamente. Mas pensamentos intrusivos nunca se vão de fato. Apenas precisamos seguir os controlando e os recalcando.

— Kris Dreemur